非常实用的咪挺产后胸部护理小常识

2020-11-20  来自: 原创 浏览次数:47

  非常实用的咪挺产后胸部护理小常识

  女性在生完宝宝之后,胸部一般是会比之前的大,这是因为胸部内的海绵体膨胀以方便储存乳汁。但是在产后,胸部是需要好好去护理的,如果不护理,有可能会造成胸部的下垂,那么产后胸部该如何护理呢?新手妈妈做对了吗?下面一起来看看吧。


  产后胸部护理方法有哪些呢?

  1、胸部的清洁

  女性的胸部在产后就会开始分泌乳汁,再加上身体产生的汗液等脏物质,就会在乳头形成一层结痂,所以妈妈们要注意多清洗胸部。如果结痂太硬,可以用一些植物油涂抹在乳头结痂上,等待结痂软化之后清洗,千万不要用手硬把结痂揭开,那样会伤害到乳头的。

  2、合适的内衣

  如果是有进行母乳喂养的妈妈,就需要选择方便喂乳的内衣,而且要选择棉质柔软的内衣,避免衣料的摩擦给皮肤造成伤害,还要每天勤换洗干净的内衣,这样可以保持胸部的清洁,也可以给宝宝健康的乳汁。

  3、正确的喂奶方法

  正确的喂奶方法有利于防止胸部疾病的发生,妈妈们可以根据自己的情况来选择不同的喂奶方式,一般的喂奶方式有抱式,坐式,还有侧卧式。

  还有要注意的一点就是,在宝宝喝奶的过程中,不要强行的将宝宝拉开,如果强行拉开的话,是会损伤到乳头的。而且为了两边乳头的大小对称,妈妈们要记得两边交替的给宝宝喂奶哦。

  4、营养的饮食

  产后的妈妈是需要足够的营养摄入的,可以多吃一些豆类食物,保养胸部;可以多吃一些坚果类的食物,可以让胸部的组织更加富有弹性,保持胸部的丰满。


  产后胸部护理有哪些禁忌呢?

  1、避免挤压到胸部

  这一点要特别注意,当胸部受外力挤压后,胸部内部的软组织易受到挫伤,会引起内部增生等。再有就是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的胸部出现下塌、下垂等现象。

  2、睡觉长时间侧卧

  女性的睡姿以仰卧为最好,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧胸部发育不平衡。

  3、洗浴要得当

  胸部周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  好了,今天的新手妈妈产后护理知识到这里就结束了,如果你还想了解更多的相关知识,欢迎咨询咪挺丰胸全国总代玲玲了解更多哦。

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